Cześć, jestem Jagoda
Mam dla Ciebie przepis na kompromis w kuchni i przy stole.
Jestem dietetyczką dla osób, które chcą holistycznego podejścia do zdrowia.
Zapisz się do newslettera, pobierz prezent
i zacznij jeść w zgodzie z potrzebami swojego ciała.
Zobacz jak mogę Ci pomóc!
Wspólnie realizujemy cele
Twój cel współpracy ze mną jest najważniejszy. Zalecenia są skrojone na miarę Twoich potrzeb.
Dowiemy się, co Ci służy
Obszerny wywiad pomoże odkryć głębokie przyczyny Twojego stanu zdrowia
i dowiedzieć się jakie posiłki Ci pomogą.
Pokochasz swoją kuchnię
Korzystaj z kursów i konsultacji, dowiedz się jak się zorganizować w kuchni aby gotować a pasją.
Bilansowanie domowego żywienia
Razem wypracujemy Wasz przepis na kompromis przy stole. Poznaj metodę 3xP i zobacz jak w trzech krokach pogodzić alergika, weganina i mięsożercę.
Mam na imię Jagoda i po prostu znam się na jedzeniu.
Gotuję od 25 lat. Żywność, biologię człowieka i komórki studiuję od ponad 15 lat. W 2011 roku skończyłam biotechnologię medyczną, specjalizując się w parazytologii. W moim domu każda z czterech osób ma inne wymagania żywieniowe, mam alergików, niejadków, każdy lubi jeść co innego, a ja to ogarniam!
Pracuję z diagnostyką zachodu, medycyną chińską, medycyną komórkową. Wierzę, że nasze zdrowie to kombinacja zdrowego ciała, umysłu i ducha.
Liczne warsztaty z dziećmi jakie prowadziłam, spotkania indywidualne, współtworzenie “Szkoły na widelcu” w 2011 roku dały mi silne przekonanie, że jedzenie moduluje nasz układ odpornościowy.
Jagoda Dąbrowska. Dietetyk, biotechnolog medyczny ze specjalizacją w immunologii.
Skąd wiesz czy dobrze jesz?
Konsultując się ze mną poznasz lepiej siebie, swoją rodzinę. Dowiesz się jakie posiłki Wam pomogą. Nauczysz się korzystać z tej wiedzy tak, aby talerze były puste, brzuchy pełne i twarze uśmiechnięte.
A Wasze ciała zdrowe.
Dietetykę prowadzę holistycznie. W zgodzie z medycyną wschodu i zachodu. Indywidualnie i rodzinnie. Dla ciała i ducha.
Komu pomogę?
Dzieciom i dorosłym. Całym rodzinom.
Osobom chorym na choroby autoimmunologiczne, nowotworowe
Alergikom, osobom z zaburzoną odpornością
Celiakom, osobm z dysbiozą jelitową, zaburzeniami pracy układu pokarmowego
Osobom otyłym, z zaburzeniami metabolicznymi, zaburzeniami hormonalnymi
Wszystkim tym, którzy czują, że chcą coś zmienić w swoim żywieniu, ale nie wiedzą co.
Sprawdź co zyskujesz!
Holistyczne podejście czyli...
Najważniejsza jest równowaga Twojego organizmu. Dietoterapia jest dostosowana do objawów, możliwości i preferencji. Psychicznych i fizycznych.
Medycyna zachodu, czyli...
Praca z fizycznymi sygnałami z ciała. Analiza i zlecanie dodatkowych wyników badań. Analiza Twojego dzienniczka żywieniowego, objawów, rekomendacji od specjalistów, preparaty wspomagające leczenie dietetyczne. Immunologia, medycyna komórkowa.
Medycyna wschodu, czyli...
Praca z psychosomatycznymi objawami. Analiza Twojego samopoczucie, potrzeb, historii rodzinnej, możliwości. Ale też ograniczeń, obaw i lęków. Bazując na biologii totalnej, medycynie chińskiej i pięciu przemianach szukamy głębokich przyczyn Twojego stanu zdrowia.
Wiedza i umiejętności, czyli...
Wykaz zaleceń czego unikać, a co Ci będzie służyło, co i jak gotować. Zalecenia do jakich specjalistów się udać w celu dalszej diagnostyki i leczenia. Jasny plan powrotu do zdrowia, dobrego samopoczucia i atrakcyjnej sylwetki.
Planery, checklisty i przepisy.
To wszystko ode mnie dostaniesz. Autorskie przepisy według pięciu przemian, pomysły na organizację żywienia w ciągu dnia i tygodnia. Checklisty Twojego stanu zdrowia i odżywiania. Dla Ciebie i rodziny.
Możesz patrzeć na gotowanie i diety inaczej.
Holistycznie.
Dołączając do grupy na Facebooku skorzystasz z mojej pomocy we wsparciu w przemianie.
Dlaczego w dietetyce łączę
medycynę wschodu i zachodu…
Gdy 9 lat temu kończyłam studiować biotechnologię medyczną robiąc specjalizację w parazytologii miałam przewlekłą przypadłość. Lekarze w ciągu jednego roku dali mi 10 antybiotyków. Uznałam, że z moją wiedzą o układzie odpornościowym, jelitach, żywieniu – poradzę sobie sama. Wyleczyłam się skutecznie, choć zajęło mi to dwa lata, a choroba nie wróciła. Kilka lat później los obdarował mnie wrażliwą, alergiczną córką. Od dwóch lat jest na diecie 3 x bez. (bez glutenu, nabiału, cukru) Młodszy syn preferuje warzywa i nabiał. Ja jestem keto / paleo / wege. Mąż by jadł kawę i słodycze ;-). Dlatego stworzyłam metodę 3xP: żeby łatwiej organizować żywienie w domu. Moje dzieci mają 2 i 4 lata i mają najlepszą frekwencję w przedszkolu. Chorują w sumie maksymalnie 3 tygodnie w roku.
To wszystko dzięki jedzeniu.
To po prostu działa.
Nie gotuję przypadkowych dań. Nie gotuję w nocy.
Ty też nie musisz!
Spotkajmy się!
Zarezerwuj termin konsultacji.
Zapytaj się w czym mogę Ci pomóc.
e-mail: jagoda@jagodadabrowska.pl