Witaj, jestem Jagoda.
Jestem dietetyczką i biotechnolożką medyczną. Towarzyszę moim Pacjentom w powrocie do zdrowia. Stosuję wiedzę zakresu Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, immunologii i diagnostyki klinicznej. Intuicja i wiedza pozwalają mi wybrać smaki i potrawy najlepiej pasujące do zdrowia i stylu życia. Dzięki temu dobrana dieta jest zgodna z indywidualnymi potrzebami. Pomogę Ci w powrocie do zdrowia holistycznie.
Dzielę się wiedzą i umiejętnościami, aby pomagać w powrocie
do zdrowia i zwiększaniu świadomości potrzeb swojego ciała.
Wspólnie realizujemy cele
Twoje potrzeby i cele pracy ze mną są najważniejsze. Zalecenia są skrojone na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Dowiemy się, co Ci służy
Obszerny wywiad pomoże odkryć głębokie przyczyny Twojego stanu zdrowia i dowiedzieć się jaki styl odżywiania Ci pomoże.
Gotowanie intuicyjne
Korzystaj z kursów i konsultacji, aby nauczyć się jak gotować intuicyjnie w zgodzie z potrzebami Twojego ciała.
Bilansowanie żywienia dla rodziny
Razem wypracujemy Wasz przepis na kompromis przy stole. Nauczę Was jak pogodzić różne potrzeby poszczególnych domowników w prostych, zdrowych daniach.
Komu pomogam?
Prowadzę dietoterapię osób cierpiących na:
Choroby zakaźne (borelioza, kandydoza, pasożyty)
choroby metaboliczne (m.in. cukrzyca, insulinooporność, otyłość, nadwaga, dna moczanowa, choroby układu krążenia, nerek, wątroby, tarczycy)
Zaburzenia pracy układu immunologicznego (choroby autoimmunologiczne, niedobory odporności, alergie, nowotwory)
choroby jelit (SIBO, Leśniowski-Crohne, refluks, wrzody, dysbioza jelitowa, inne stany zapalne jelit)
depresję, zaburzenia nastroju, nadpobudliwość u dzieci
O zdrowie dbam kompleksowo.
Liczysz się Ty, Twoje dolegliwości i potrzeby.
Holistyczne podejście czyli...
Najważniejsza jest równowaga Twojego organizmu. Dietoterapia jest dostosowana do objawów, możliwości i preferencji. Psychicznych i fizycznych. Wszystkie zmiany wprowadzamy zgodnie z Twoimi możliwościami, w Twoim tempie.
Medycyna zachodu, czyli...
Praca z fizycznymi sygnałami z ciała. Analiza i zlecanie dodatkowych wyników badań. Analiza Twojego dzienniczka żywieniowego, objawów, rekomendacji od specjalistów, preparaty wspomagające leczenie dietetyczne. Immunologia, medycyna komórkowa.
Medycyna wschodu, czyli...
Praca z psychosomatycznymi objawami. Analiza Twojego samopoczucia, potrzeb, historii rodzinnej, możliwości. Ale też ograniczeń, obaw i lęków. Bazując na biologii totalnej, medycynie chińskiej i pięciu przemianach szukamy głębokich przyczyn Twojego stanu zdrowia.
Wiedza i umiejętności, czyli...
Wykaz zaleceń czego unikać, a co Ci będzie służyło, co i jak gotować. Zalecenia do jakich specjalistów się udać w celu dalszej diagnostyki i leczenia. Jasny plan powrotu do zdrowia, dobrego samopoczucia i atrakcyjnej sylwetki.
Planery, checklisty i przepisy.
To wszystko ode mnie dostaniesz. Autorskie przepisy według pięciu przemian, pomysły na organizację żywienia w ciągu dnia i tygodnia. Checklisty Twojego stanu zdrowia i odżywiania. Dla Ciebie i rodziny.
W mojej grupie na Facebooku podzielę się z Tobą moimi sposobami na holistyczne podejście do żywienia i zdrowia. W grupie także pojawiam się na żywo w ramach spotkań Środy u Jagody. Serdecznie Cię na nie zapraszam!